KOM TERUG IN BALANS

Zonder drukke sportschool werken aan fysieke en mentale verandering?

PASSIE

Passie is de brandstof die onze dromen tot leven brengt.

PERSOONLIJK

Krachtige transformatie begint bij een persoonlijke aanpak.

PROFESSIONEEL

Vakmanschap in actie, weten wat je doet.

PLEZIER

Plezier is de magie die het leven verrijkt.

POSITIEF ZELFBEELD

Positief zelfbeeld: de sleutel tot innerlijke kracht.

“Stappen maken betekent voor mij meer dan de fysieke beweging alleen. Uiteraard kun je met fysieke beweging bijvoorbeeld afvallen, maar uiteindelijk moet je daar mentaal ook klaar voor zijn. En juist die balans daarin vinden is waar ik samen naar toe wil werken.”

BEREKEN JE HUIDIGE BMI

Door middel van de Body Mass Index (BMI) kan worden bepaald of iemand een 'gezond' gewicht heeft.
BMI Uitslag
Onder 18.5 Ondergewicht
18.5 - 24.9 Gezond gewicht
25 - 29.9 Overgewicht
30 en hoger Obesitas