Kom terug in balans
Persoonlijke training.
Buiten. Op jouw niveau.
Wil je fitter en sterker worden, meer energie krijgen of gewoon weer lekkerder in je vel zitten? Persoonlijke begeleiding, zonder drukke sportschool en zonder standaardprogramma.
Bewegen op een manier die bij jou past
Iedereen heeft een andere reden om in beweging te komen. Daarom kun je bij InBalans op verschillende manieren aan de slag.
Personal Training
Volledige aandacht voor jou
Persoonlijke begeleiding gericht op jouw doelen, niveau en mogelijkheden. Samen werken we aan fitter, sterker en prettiger bewegen.
Ontdek Personal TrainingBootcamp
Samen buiten trainen
Kracht, conditie, spel en samenwerking in één afwisselende buitentraining. Fanatiek waar het kan, altijd op jouw niveau.
Boek een gratis proeflesKids Bootcamp
Bewegen met veel plezier
Rennen, springen, gooien, klimmen en samenwerken. Voor kinderen van 6 t/m 12 jaar, met plezier en motorische ontwikkeling voorop.
Ontdek Kids BootcampMassage
Even helemaal tot rust komen
Een ontspanningsmassage bij jou thuis. Een moment om spanning los te laten en lichaam en hoofd tot rust te brengen.
Bekijk Massage
Een aanpak die bij jou past
Bij InBalans draait het niet om zoveel mogelijk kilo's tillen, de snelste tijd neerzetten of jezelf vergelijken met iemand anders. Het gaat om jouw ontwikkeling.
Ik wil dat je begrijpt wat we doen, waarom we het doen en dat je je prettig voelt tijdens het trainen. Soms betekent dat flink doorpakken. Soms juist een stap terug.
Zo bouwen we stap voor stap aan een fitter en sterker lichaam én aan het vertrouwen om bewegen op lange termijn vol te houden.
Wel persoonlijke vooruitgang.
Dit kun je van mij verwachten
De manier waarop ik werk is minstens zo belangrijk als de oefeningen zelf. Deze vijf uitgangspunten vormen de basis van iedere training en begeleiding.
Passie
Ik doe dit werk omdat ik mensen graag help om stappen vooruit te zetten. Die betrokkenheid neem ik mee in iedere training.
Persoonlijk
Geen mens is hetzelfde. Daarom kijk ik naar jou, jouw doelen, jouw mogelijkheden en wat jij nodig hebt.
Professioneel
Je krijgt duidelijke uitleg, verantwoorde oefeningen en begeleiding met een plan dat past bij jouw niveau.
Plezier
Sporten mag uitdagend zijn, maar moet ook iets zijn waar je met een goed gevoel op terugkijkt.
Positief zelfbeeld
Niet alleen kijken naar wat beter kan, maar ook zien wat je al kunt en welke vooruitgang je onderweg maakt.
De eerste stap hoeft niet groot te zijn
Je hoeft vooraf nog niet precies te weten welke training of begeleiding bij je past. Vertel mij waar je naartoe wilt, dan kijken we samen wat voor jou werkt.
Neem contact op
Stuur mij een WhatsApp-bericht of neem contact op via de website. Vertel kort waar je naar op zoek bent.
Maak kennis
Voor Personal Training beginnen we met een vrijblijvende kennismaking. Voor Bootcamp kun je eerst een proefles volgen.
Kom in beweging
Daarna gaan we aan de slag op een manier die past bij jouw niveau, doelen en mogelijkheden.
Hoi, ik ben Alex
Eigenaar en trainer van InBalans Personal Training. Voor mij draait goede begeleiding niet alleen om oefeningen, maar vooral om de persoon die voor me staat.
Ik wil weten waar je naartoe wilt, wat je nodig hebt en wat voor jou werkt. Geen standaardlijstje dat voor iedereen hetzelfde is, maar begeleiding waarbij we samen blijven kijken naar jouw ontwikkeling.
Dat kan tijdens een individuele Personal Training zijn, maar net zo goed tijdens een Bootcamp met een groep. Serieus wanneer dat nodig is, ruimte voor een grap wanneer dat kan.
Frisse lucht. Ruimte. Geen drukke sportschool.
Bij InBalans train je zoveel mogelijk buiten. Geen rijen apparaten, geen spiegels en geen overvolle fitnesszaal, maar ruimte om vrij te bewegen en aandacht voor wat jij nodig hebt.
Vrij bewegen
Meer ruimte, frisse lucht en geen vaste apparaten die bepalen hoe je traint.
Altijd afwisselend
De omgeving en het materiaal geven eindeloos veel mogelijkheden voor iedere training.
Dichtbij en persoonlijk
Buiten trainen met begeleiding die past bij jouw niveau, doelen en mogelijkheden.
Klaar om in beweging te komen?
Je hoeft vandaag nog niet te weten welk trainingsprogramma je nodig hebt. Vertel mij waar je naartoe wilt of waar je tegenaan loopt. Dan kijken we samen welke vorm van begeleiding bij jou past.